Seikhlas Memori by Suzie Ahmad

Assalam semua!! Thanx sebab sudi baca blog aku yg tak seberapa ni... harini nak share 11 Tips bantu utk cepatkan penyembuhan luka semasa bersalin.. Luka Ceasarean ye.... Credit: AlamHamil  1. Bergerak lebih awal Menurut kajian, sebarang pergerakan yang dilakukan selepas menjalani pembedahan besar boleh membantu percepatkan penyembuhan luka dan mengurangkan risiko darah beku.  Anda tidak seharusnya berfikir bahawa benang jahitan akan terbuka sekiranya anda bergerak kerana ia sangat jarang berlaku. Pastikan anda mendapatkan bantuan ahli keluarga atau jururawat ketika anda ingin melakukan sebarang pergerakan yang besar terutama pada beberapa hari awal selepas pembedahan. 2. Makan makanan berzat dan seimbang Anda kehilangan bendalir tubuh, mineral dan protin dengan banyak selepas bersalin dan anda perlu menggantikannya dengan kadar segera sekiranya anda ingin cepat pulih. Makan makanan yang mengandungi banyak protin seperti daging, ayam, ikan dan buah- b

Assalam... ESP (Energizing Soy Protein) memang hot killer & hot product dalam Shaklee ni... lately ni ada jer cerita pasal keburukan soya... kanser la mandul la macam2 hal... sampai ada yg takut nak consume ESP... hai la kawan2... sebab tu pentingnya ilmu.. nak makan pun kena ada ilmu... relaxxxx..... jom tengok kenapa korang perlu pilih ESP... since aku pun dah 2 years consume ESP meh sini nak citer kenapa aku boleh bertaham dengan ESP.. credit to: MamaFaiz   ESP ialah protin..kenapa protin penting ? Sbb Protein adalah makanan terpenting untuk badan kita. Tubuh badan kita terdiri daripada protein seperti tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ, plasma, antibody, enzim, hormone, haemoglobin dan sel-sel.Keseluruhan sel-sel (anggaran jumlahnya 60 trillion) yang membentuk tubuh badan, semua bergantung kepada protein untuk menjalankan fungsinya seperti Membina sel-sel baru, Menggantikan tisu-tisu badan yang lama@tua dengan tisu-tisu yang baru, Menggantikan tisu-t

Assalam  kerja dah settle maka ada la skit masa untuk story mory ngan korang.... arini nak share tips... kempis perut.... ( dasar! perut sendiri pun boncittt... huhu... ) haip! no worries aku sekarang dalam fasa mengempiskan perut... sejak ambik Herblax & Lecithin (baru 2 minggu) dah lost 1/2 inch... peha dah tak berlaga2 lagi... ko ade??? hahahahah Jom! kita buat sama-sama camne nak kempiskan perut tak payah rawatan yg sedut2 lemak nih... heheh credit: SihatMacamYaya  Amalkan senaman kempiskan perut dengan mudah dan berkesan. Caranya kempiskan perut korang selama 60 saat dan lepaskan. Lakukan dengan kerap. Bila kerap buat senaman kempiskan perut ni, otot bahagian perut ni akan 'bekerja' dan otot yang seperti spring kendur akan menegang kembali dan otot perut kelihatan pejal. Mudah sangat-sangatkan. Boleh guna teknik kempiskan perut ni sambil kita duduk depan komputer, sambil bawak kereta tersangkut plak ditengah 'jam' boleh buat senaman kem

Assalam... jarang bercerita dah ngan korang kan.... Alhamdulillah harini masuk bonus Shaklee... tengah2 bulan time sesak sapa nak bagi ye tak... atas usaha jugak... Alhamdulillah berjaya mencapai 3 figure.. sedang menuju ke arah 4 figure... mahu bersama2 mendaki puncak? jangan segan2 call/sms/whatsapp ke... 0132650441 arini nak citer pasal collagen... dah macam2 jenis collagen ada kat pasaran.. ada yg murah ada yg mahal... cmne nak pilih? semua claim collagen diaorang bagus... cara nak makan pun macam2.. sampai ada yg mengarut2 cara makan pun ade... geleng kepala ahkak wokeyyy...... untuk pengetahuan u all... collagen akan musnah bila berada pada suhu yg tinggi... so renti-renti kan le kata org perak kalau ade collagen yg kena rendam, basuh, rebus bagai tu ye... sia2 usaha korang last2 habuk pun tarak.. makan hampas... ade yg bergred2 bagai... ishhh kalau korang nengok rupa asal menda alah tu dtg dari mana sah2 korang tak mo kan.. sap2 nak tau sila la whatsapp i ye... nt i forwar

Firman Allah S.W.T: “Dan janganlah kalian mendekati zina. Sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji dan suatu jalan yang buruk.” (Al-Israa’: 32) Credit to: Que Achmad Wanita 1 : Betul U sayang I ?? Lelaki : Ye sayang, I tak tipu. Wanita 1 : U nie, jangan laa pegang2 I.. Lelaki: I pegang sikit je sayang.. Wanita 1 : Tak nak laa.. Kalau terlanjur macam mana? Lelaki : Kita kahwin laa.. I jumpa keluarga u .. Wanita 1 : Betul? U nak kahwin dengan I? Lelaki : Betul sayang.. Sumpah.. U diam je.. Jangan cakap apa-apa. I pegang sikit je.. Boleh ye sayang?? Setahun selepas itu. . . Wanita 1 : Sampai hati.. U tipu I.. Dulu U kata nak nak kahwin dengan I.. Tapi bila U dah dapat. U nak kahwin dengan perempuan lain.. Lelaki : I lelaki, U ingat I nak kahwin dengan perempuan yang senang-senang I boleh dapat? I nak perempuan yang suci.. Bukan macam U, yang senang-senang bagi tubuh pa

Assalam semua.... baru la berpeluang nk update citer kami pergi ke Pulau Langkawi pada krismas lepas.. lama baru nk story kan.. ntah hapa hapa... basi dah citer huhu... tak kira nak citer gak... sementara ada peluang nak story nih... Kami naik MAS ke Langkawi... Kenapa MAS kenapa tak Air Asia? harga lebih kurang jer... lagi best naik MAS selesa... hehehe... Ainin la best sangat nak pegi.. naik kapal terbang... yg Adam tak berapa nak faham yg dia tau nak g jalan.. tu tgh menangis sebab baru lepas tertonggeng berlari2.. ha rasa! heheh...masa nk departure tu cuaca tak berapa bagus sangat hujan lebat.. naik flight pun gegar2 jer.. takut Ainin... hehe...Kami gerak from KLIA kul 7.00 ptg.. flight delay sekejap sb hujan.. suppose kul 6.15 ptg flight kami.... Selamat sampai Pulau Langkawi dalam kul 840 malam... sampai2 ade masalah skit ngan bagasi. beg kami tak nampak2.. setengah jam jugak la nak menunggu baru la muncul bagasi kami... masa tu dah ade orang tunggu dah.. orang tu