Sunday, November 11, 2012

Susu Merudum??
Suzie AhmadSunday, November 11, 2012 0 comments

Assalam....
Happy weekend semua....

this time update live from Johor... (umah ibu mertua ku...) hehehe

Saja nak kongsi ngan korang semua esp. utk breastfeed mommies.....
Akan tiba satu masa susu akan merudum... Jangan risau... & Jangan putus asa.....
Jom tgk cmne nak atasi masalah ini...

Mula2 amat mustahak untuk mengetahui punca2 susu merudum seperti stress,..musim2 period,kurang kalori,baby beralih bulan or di panggil growth spurt (time ni normally dia akan consume lebih byk dari biasa)..dan byk lagi faktor2 lain mmg ada efek yg besar kat pengeluaran susu…...jadi apa yer yang ibu2 boleh buat?

  • Makan makanan seimbang…especially yang kaya dgn protein.. Shaklee ade ESP...
  • Drink barley-based drinks such as homemade barley water
  • Consume plenty of dark green vegetables (sayuran hijau)
  • Pengambilan air yg mencukupi - 2-3 Liter sehari
  • Routine pumping (minimum 6x sehari pam)
  • Ambil natural milk booster jika perlu….cthnya alfalfa..
  • Apply power pumping teknik-pump for 10-20minit - rest 10 minutes, then pump another 10 minutes, then rest for 10 minutes, then pump again for 10 minutes. Do this for about an hour, sekali sehari.hasilnya?..insyaAllah..amat membantu mengembalikan semula pengeluaran susu.. cuba lihat selepas seminggu yer...Jgn lupe BERDOA.. 

sumber :kelly.mom


Apa Kata Anda

In Category :
About The Author Suzie Ahmad Langkawi, Kedah, Malaysia Full time Shaklee Independent Distributor dengan pendapatan 4 angka sebulan, Ibu kepada 2 cahaya mata. Nak tau cara menjana pendapatan 3-4-5 angka dengan Shaklee? SMS/Whatsapp: 0132650441. Terima Kasih kerana sudi singgah di blog saya.. :-). Facebook

0 comments

Post a Comment