Power Pumping...

Assalamualaikum.............!

erm byk nak citer nih..

1) kisah pertunangan adik aku pada 20/11/2011 ari tu
2) kisah jalan2 kitaorg ke taiping baru2 nih
3) mcm2..................... tp tiada masa lg.....

ape kene mengene dgn tajuk ek???

kisahnyer begini... masa Adam masuk spital ari tu dia agak kurang selera utk susu/mkn... yg aku pun bijak! dia xnk susu xde la aku pam dgn alasan botol hbs (memang ye pun tp bole jer klu nk g bli lain tp malas!)

bila Adam dh sihat dia jd berselera sgt utk susu/mkn.. aduiii kdg aku naik heran dah sendawa bagai dia tetap nk susu gak lg.... & susu pun bila pump dah xmcm dlu.. xpenuh botol 5oz tu asyik dpt 2.5 - 4oz jer... lama2 stok dlm peti ais pun kurang.. botol byk lebih....

erm ape nak di buat ni....? org ckp mkn durian & ari tu aku mkn durian 2 ulas jer pun... memang la membykkan susu.. tp...................... utk 2 hari jer pas tu kembali mcm biase.... haishhhh xbole jd nih........

after ber blog 'walking' aku terjumpe 1 solution iaitu 'POWER PUMPING'!

caranyer:
1) utk double pumping: pam 10min rest 10min pam 10min rest 10min. buat dalam masa sejam... buat selama seminggu... & bole lihat hasilnya.....
2) utk single pumping: Pam sebelah 10min then sebelah lg 10 min.. buat dalam masa sejam .. buat selama seminggu & bole lihat hasilnya.....

Seelok2 nyer buat tghmlm... sb after 12mlm hormon prolaktin adalah tinggi waktu tu susu tgh byk...

tp...














BILA AKU NAK START BUAT NIH???????????
MALASNYER...... MALAM KIRA NAK TIDO JER......

tetiba aku lost word..... sendiri mau igt la.....!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

MSS? Apakah?

Image
Assalamualaikum.. ha hambik dekat sebulan tak berupdate.. cepat betul masa berlalu kan.. rasa baru macam seminggu tak update.. Diam tak diam dah masuk bulan ke 3 aku SAHM ke WAHM sama jer... dah buat fulltime Shaklee dari rumah eh ke dari mana-mana sahaja?  sama je.. COD area masih lagi kawasan Setiawangsa & Keramat AU. kawasan berhampiran akan dipertimbangkan... jarak lebih kurang 5-10km sahaja.. jauh2 terpaksa la charge transportation or pos je la ek... Seluruh Malaysia termasuk Sabah & Sarawak. Ramai yg ingat aku dengan rela hati meninggalkan company lama aku tu.. tak sebenarnya.. aku adalah tergolong dalam insan-insan yg terpilih dalam program MSS. MSS? ape tu? MSS - Mutual Seperation Scheme tak paham? ala lebih kurang VSS.. ha yg ni confirm ramai tau kan? Lebih kurang tapi tak sama...  VSS - korang volunteer diri sendiri untuk dapat pampasan dari company & leave the company. MSS - Company choose & offer you some pampasan to leave the company.  & i a
Read more

Big Pay Scammer

Assalamualaikum..  wehhh nak cerita ngan korang ni.. Aku akhirnya terkena dengan scammer..  Sebelum ni pernah gak ada je scammer yang call, tapi aku berjaya patahkan modus operandi dorang ni, cuma kali ni aku tak tau la, camne boleh terkena.  Nasib baik hasil kerugian tu cuma RM60.00 je. Bukan RM600.00 kalau ratus tu mau menangis tak berlagu sepertimana aku kena rompak masa kat Alor Setar dulu ni.  Ok cerita dia macam ni...  Aku baru jer lepas mandi & bersiap dalam kul 7.34 malam macam tu. Tengah tunggu rider tapawfood hantar makan. Aku nak buka phone la nak track rider dah kat mana. Sekali masuk whatsapp call. Aku laju jer la angkat sebab ingatkan rider tu. Kot la tak jumpa rumah.  Dia kata dia call dari bigpay, since aku banyak guna bigpay dia buat offer la nak upgrade kad aku dari biru ke merah. merah ni kad platinum la. Aku memang byk guna debit kad bigpay. Tapi amount biasa tak banyak. Sikit2 je. Yang mahal pun guna bigpay booking flight ticket je la. sebab dengan Air Asia kal
Read more

6kg hilang dalam masa 14 hari? Ini tips untuk mereka yang nak kurangkan berat badan.

  Assalamualaikum... buat apa tu.... since ramai dah bertanya tips bagaikan.. so aku share kat sini lah ye..  camne boleh lost 6kg dalam masa 14 hari? Actually, mula aku nekad untuk lost kilo ni bila penimbang dah nak cecah 59kg. Weh gile ahh.. tak pernah aku seberat ini. Paling berat aku pernah cecah 57kg je. Tu pun masa pregnantkan si Ainin. Pregnantkan si Adam pun berat aku 55kg je lepas tu dah beranak. hihihi... Aku perasan lama dah berat makin bertambah, cuma aku tak expect akan pergi jauh tu. Sekali timbang 58.5kg. Macam tak percaya... patutla bila berjalan peha berlaga, which sangat tak selesa, seluar jeans size 30 pun dah sendat giler dah masa tu, senak tau bila duduk.  Aku ada baca diet sugar, detox bagai. Tapi percubaan aku tak pernah berjaya. Baru start 2-3 hari, kantoi... Kantoi apa? Teh ais... hahaha aku paling tak leh kalau tengok Teh ais.. mudah tergoda.. Bila dah dtart payah nk stop. Dah macam addicted to Teh ais plak..  Perut dah start membuncit dan orang selalu tanya.
Read more