Seikhlas Memori by Suzie Ahmad

Assalam.... Hello fren... Happy Monday.... Aku tau ramai ibu2 baru & juga yg dah lama jadi ibu kat sini... sapa yg breastfeeding?? Angkat ketiak...!! hehehehe... ada masalah tak ngan babysitter? ha... kat sini aku nak share satu NOTA CINTA khas untuk baby sitter yg menguruskan EBM korang... korang boleh copy & print kasik kat baby sitter / nursery korang... aku dulu alhamdulillah.. baby sitter Adam dah pernah uruskan EBM so tak de masalah sgt.. aku cuma cerita sikit2 yg mana2 dia lupa jer.... ok ni aku ambik dari SINI  CARA-CARA PENGENDALIAN SUSU IBU. 1. AMBIL BOTOL MENGIKUT TURUTAN NOMBOR (1-6). GUNAKAN BOTOL YANG PALING AWAL TERLEBIH DAHULU.  2. JANGAN GONCANG BOTOL SUSU TERLALU KUAT KERANA IANYA AKAN MEROSAKKAN SEL-SEL SUSU DAN NUTRIEN YANG TERKANDUNG DI DALAM SUSU IBU. GONCANG PERLAHAN SAHAJA BAGI MENYATUKAN LEMAK-LEMAK YANG BEKU.  3. MASUKKAN BOTOL SUSU KE DALAM WARMER YANG BERISI AIR. PASTIKAN SUHU ADALAH 40...

Assalam... dah nak habis bulan march dah... ni baru update yg ke dua... maaf la ye... busy skit.. bila nak update macam tak tau nak citer ape... hehe... ok since ramai kawan2 aku ada yg baru bersalin & ada yg dalam pantang, ada yg masih berusaha untuk breastfeed baby masing-masing.. kat sini nak share satu teknik memerah susu yg ramai antara kita tak tahu... perah guna tangan atau nama lain Teknik Marmet. dulu masa breastfeed Adam banyak teknik aku google, dulu masa Ainin aku failed utk breastfeed dia lama... 2 bulan je tu pun bukan full breastfeed, ada gak campur-campur.. kesian Ainin... ibu kurang ilmu masa tu.. pas tu termakan kata-kata mak aku, dia susu sikit so aku pun susu sikit... bila mengandungkan Adam aku nekad... nak breastfeed Adam walau apa pun jadi.. tak de makne susu mak aku sikit aku pun susu sikit jugak... ni bukan penyakit keturunan ye... Alhamdulillah... dengan Adam aku berjaya buktikan, susu sikit ni bukan keturunan... semuanya atas usaha kita. aku berjaya ...

Assalam... Happy Monday!! 1st entry di tahun 2013... dah 7 hari dah... so camne semua?? berjalan dengan baik?  aku pun mengharapkan sesuatu yg lebih baik pada tahun 2013 ni.. banyak lagi story tak citer kan..  Dah tengok promo bulan January? ada kat sebelah tu... ok nak tahu info lanjut pasal AJHT bole jer PM aku... Jangan risau... aku layan InsyAllah.... next entry nanti aku citer apa kebaikan AJHT ni ok... huhu... hutang lagi ye tak... 1-1 ye.... Entry ni khas untuk ibu2 yg menyusukan anak.. kira ibu menyusukan la ni.... sangat bagus untuk di kongsi... credit to: TOT  Petikan Blog mysuperkids.net Kerap mengosongkan payudara dengan cara mengepam dan menyusukan bayi dengan kerap Kesalahan konsep ini dapat kita lihat dalam kes-kes seperti di bawah: Mengambil makanan untuk banyakkan susu ibu sejak awal kehamilan. Apabila bayi dilahirkan, menunggu sehingga payudara ‘terasa ada susu’ sebelum menyusukan bayi. Tidak mengepam dan menyusukan seperti yang disaran...

Assalam.. Short update nak share ngan korang semua mengenai susu ibu... credit to Puteri  milk is milk is milk? apparently not with breastmilk! susu ibu ni custom made utk keperluan dan kesesuaian bayi. seperti susu mamalia- mamalia lain (jgn lupa pulok, ibu-ibu adalah kategori mamalia juga), kandungan nutrient asas dalam susu ibu ialah lemak, protein, karbohidrat, vitamin dan minerals. apabila seorang ibu hamil, kol ustrum akan terbentuk dan kemudian akan menjadi matang, sedia untuk diminum oleh bayi. kandungan susu ibu mamalia yang lain juga mengandungi asas nutrien yang sama. yang membezakan susu ibu (mamalia) dengan susu ibu mamalia yang lain adalah nisbah protein, lemak, karbo, vitamin dan minerals. contoh: mama singa laut menghasilkan susu yg tinggi lemak untuk baby singa laut kerana mereka tinggal di iklim sejuk yang memerlukan lebih lemak untuk memanaskan badan. mama adam menghasilkan lebih protein berbanding lemak (lebih tak bermaksud protein dalam susu ...

Assalam.... Happy weekend semua.... this time update live from Johor... (umah ibu mertua ku...) hehehe Saja nak kongsi ngan korang semua esp. utk breastfeed mommies..... Akan tiba satu masa susu akan merudum... Jangan risau... & Jangan putus asa..... Jom tgk cmne nak atasi masalah ini... Mula2 amat mustahak untuk mengetahui punca2 susu merudum seperti stress,..musim2 period,kurang kalori,baby beralih bulan or di panggil growth spurt (time ni normally dia akan consume lebih byk dari biasa)..dan byk lagi faktor2 lain mmg ada efek yg besar kat pengeluaran susu…...jadi apa yer yang ibu2 boleh buat? Makan makanan seimbang…especially yang kaya dgn protein.. Shaklee ade ESP... Drink barley-based drinks such as homemade barley water Consume plenty of dark green vegetables (sayuran hijau) Pengambilan air yg mencukupi - 2-3 Liter sehari Routine pumping (minimum 6x sehari pam) Ambil natural milk booster jika perlu….cthnya alfalfa.. Apply power pumping teknik-pump for 1...

Assalam.... Happy Wednesday.... Zaman aku menyusukan baby dah berlalu.. tp suka jer nak kongsikan ngan korang petua/kaedah nak banyakkan susu ibu... kalau ada yg nak tambah pun bole jugak komen kat bawah ni... Bunga melur dan daun pucuk manis Giling daun bunga melur atau daun pucuk manis sehingga halus dan tampal di sekeliling payu dara pada waktu pagi sebelum mandi. Pastikan anda cuci bersih kawasan payu dara sebelum menyusukan bayi. Kacang tanah Kacang tanah mengandungi kandungan protein yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks, dan fosforus. Kandungan protein dalam kacang tanah lebih tinggi daripada daging, telur dan kacang soya. Kandungan asid aminonya pun tinggi. Bagi menambahkan penghasilan susu badan, anda digalakkan mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing Longan kering Rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang. Minum airnya. Daun sirih Sapukan s...

Assalam... Buat ibu2 kat luar sana yg tgh struggle untuk susukan baby aku nak kongsi 10 tips ... Breastfeeding bukan la sesuatu yg susah tetapi bukan juga sesuatu yg senang... hanya orang2 yg dah lalui nya yg paham.... Enjoyyy!!!

Assalam.... Wordless Wednesday...: "Remember! always to believe in yourself, your abilities, that challenges are meant to be met confidently & at the end of it all is a rainbow" wa.... mukadimah.... kata2 motivasi untuk diri sendiri & untuk sesiapa sahaja...... ada kena mengena ngan tajuk ke tak?? ishhh ada la.... Calling calling!! bakal2 ibu... juga ibu2 yg baru jer dapat baby... ada skit info nak share ngan korang..... Aku ni bukan la pakar laktasi nk pandai2 bg nasihat... tp based on my own experience suka rasa nya nak share & mendidik kawan2 yg betul2 bersungguh nk breastfeed anak masing2... ingat!di mana ada kemahuan di situ ada jalan.... experience aku masa bersalin kan Ainin, masa dalam pantang mmg aku breastfeed dia... tp di sebabkan ilmu xde ( bukan kurang. tp memang tak de langsung pasal breastfeeding ni ) aku hanya berjaya breastfeed Ainin until dia umur 2bln sahaja..bila masuk je keje susu pun xde... lgpun aku termakan ngan kata2 mak ...

Assalam... Selamat Hari Ahad semua.... Berhari2 tak update dalam blog ni kan? sure korang boring.. mana entry baru? tak ade cerita baru ker? Ada... memang ada... tinggal lagi tak berkesempatan nak update blog ni... dengan anak tak sihat la.. pas tu P1 kena block!! (aiyakkk ni kes tak bayar bil..haha...) pas tu bila kat opis haiyooo bertimbun2 kertas atas meja ahkak.. fuhhh bz mengalahkan PM.. xde la sgt pun.. tp nk duduk menaip tu yg tak sempat2... cerita tak de kene mengene ngan tajuk pun.. ntah hapa hapa.. hahaha.. ada... cuma mukadimah nyer tu panjang sangat.... ok arini nak citer pasal Shaklee punye basic set untuk penyusuan... sebelum tu nk kasik tengok dlu testimoni from one of my customer & also my old fren... (Siti Nor!! miss u la bila la nk tgk anak ko kan...aishhh) ha... ini betul2 ni bukan cobaaaannn.... betul2 ni...... Ok Puan Siti ni ambik set basic untuk menyusu which is B Complex, Vit C, Alfalfa & Vitalea. andddd she add ESP too... ESP ni memang ho...

Akhirnya!!!  after 1 year 1month & 2days ( selepas beranak kan Adam) aku minum air berais... sebelum ni memang xsentuh pun air berais.. air sejuk dalam peti ais pun jarang sentuh. most of the time aku minum air suam / air panas.. sebab ape aku xsentuh air berais?? 1. sebab aku masih breastfeed Adam ( xnak Adam kembung & juga utk peghasilan susu yg lebih lancar..hasilnya..sehingga arini Adam xpenah kembung..susu plak alhamdulillah cukup utk Adam) 2. takut urat2 kembang ( al-maklum la baru lepas bersalin.. badan nk pakai lama wooo) tu antara sebab utama aku xsentuh ais selama setahun.. caya lah! aku bole korang pun mesti boleh.. antara sebab aku minum ais semula...? 1. sebab Adam dah xnak breastfeed, i.e dah jarang sgt breastfeed... 2. cuaca semlm (isnin) adalah sgt panas & minum air suam jd xpuas lg pun aku puasa... 3. saja gatal nk try minum ais semula.. hihi...  but still aku ragu2 nk minum ais nih.. ni pun mintak ais kurang.. minum pun xhabis.. ...

Assalamualaikum.............! erm byk nak citer nih.. 1) kisah pertunangan adik aku pada 20/11/2011 ari tu 2) kisah jalan2 kitaorg ke taiping baru2 nih 3) mcm2..................... tp tiada masa lg..... ape kene mengene dgn tajuk ek??? kisahnyer begini... masa Adam masuk spital ari tu dia agak kurang selera utk susu/mkn... yg aku pun bijak! dia xnk susu xde la aku pam dgn alasan botol hbs ( memang ye pun tp bole jer klu nk g bli lain tp malas! ) bila Adam dh sihat dia jd berselera sgt utk susu/mkn.. aduiii kdg aku naik heran dah sendawa bagai dia tetap nk susu gak lg.... & susu pun bila pump dah xmcm dlu.. xpenuh botol 5oz tu asyik dpt 2.5 - 4oz jer... lama2 stok dlm peti ais pun kurang.. botol byk lebih.... erm ape nak di buat ni....? org ckp mkn durian & ari tu aku mkn durian 2 ulas jer pun... memang la membykkan susu.. tp...................... utk 2 hari jer pas tu kembali mcm biase.... haishhhh xbole jd nih........ after ber blog 'walking' aku terjum...

Salam Isnin semua..... kali ni aku nak kongsi ngan korang semua pasal penyusuan susu ibu.. since aku dah berjaya menyusukan Adam for 6months suka aku nak kongsikan perkara yg membuat kan susu ibu kurang.. Ini juga utk peringatan aku jugak... ;) aku copy from blog http://www.anakkuwiraku.com/2010/06/perkara-yang-patut-dielakkan-untuk_24.html 1. Tidak mengepam atas alasan Breast tidak bengkak. (aku agak konsisten part pam mengepam nih.. kat opis 3jam sekali.. bila kat umah adam sgt konsisten 2jam confirm mintak susu ;) Breast hanya akan cepat bengkak apabila pengambilan makanan yang tinggi kandungan protien seperti ESP dan alfalfa. Sesi mengepam yang konsisten akan membantu memberi signal kepada otak bahawa badan perlu menghasilkan lebih banyak susu kerana sentiasa ada permintaan. Ramai ibu2 yang baru dalam penyusuan susuibu masih kurang faham bagaimana susuibu dihasilkan. Rata2 yang menjawab mengapa tidak mencuba beri susu badan...alasannya susu tiada. Susuibu akan terhasil bila ...

Aku ade terbaca kt dlm 1 blog ni http://alinalan.blogspot.com/2011/07/susu-ibu-tidak-akan-kering-jika-menyusu.html citer pasal susu ibu... kepada kengkawan yg masih menyusukan baby korg bole la baca utk tambah ilmu di dada d bln pose ni, mcm aku yg susu nyer kadang2 meriah kadang2 agak kurengg skit.. even aku ambik produk SHAKLEE, may be sb aku kurang minum air (Air kosong ye..bkn air manis..)..xpe yg penting positif!! InsyAllah Tuhan akan memberi rezeki itu.. ;) maka sama2 lah kita berusaha utk bekal kan susu utk anak kita.. sesungguhnya susu ibu adalah yg terbaik buat anak.. Susu ibu tidak akan kering Oleh NURUL IZZA ROSLY (kosmo) UMUM mengetahui mengenai kebaikan susu ibu yang mengandungi antibodi melindungi bayi daripada serangan penyakit. Jika beberapa tahun lalu, menyusu badan tidak dilihat sebagai trend, kini kian ramai para ibu cenderung mempraktikkannya demi kelestarian kesihatan si kecil. Tidak timbul lagi soal malu atau segan menyusukan anak di khalayak ramai, wala...

Diam x diam dah 4 hari umat Islam berpuasa. sekejap je rasa masa berlalu.... tp aku sehari pun belum berpuasa lg.. kenapa?? sebab day 1 masa bangun utk sahur cik P ade la plak.. huhu.... igtkn hari ni dah bole pose coz semlm sepjg hari cik P xkujung tiba... tp again bila nak tido mlm td cik P datang la plak... xpe la ade hikmah di sebalik nyer insyAllah.... ye la aku kan menyusukan Adam... may be badan aku belum bersedia utk berpuasa.. takut supply susu terjejas.... Alhamdulillah.. hari ke 2 umat Islam berpuasa susu utk Adam masih seperti biasa.. (1st day pose aku xkje.. igt nk pose kt umah.. tp x pun huhu..) wpun aku xpose tp mcm pose gak sb kat opis aku xmkn sbg mghormati org yg berpuasa...cuma b4 nak g opis aku dah melantak kenyang2... hihi.. ;) tgk si Ainin.. macam org berpuasa gak..... Harap2 milk production di hari2 akan dtg akan seperti biase..klu bertambah2 Alhamdulillah.. Murah rezeki... & sekrg dah 3hari jgk badan aku xselesa... aku selesema......... tp milk st...

copy from 1 blog http://whenmayend.blogspot.com/ Petua Membanyakkan Air Susu Petikan diubah dari http://memorisusuanku.blogspot.com, http://alinalan.blogspot.com Ada pelbagai cara membanyakkan air susu sama ada dari segi pemakanan, minuman dan amalan. Berikut adalah hasil dari pembacaan dari website-website kawan-kawan, majalah dan dari orang-orang yang berpengalaman yang boleh dijadikan rujukan sebagai cara untuk menambahkan susu ibu. Tidak semua petua ini serasi dengan semua ibu. Ia bergantung kepada badan masing-masing. Selamat mencuba! Makanan - Lobak putih; boleh dimasak buat sup atau jus - Bayam - Broccoli; sumber kalsium yang baik. - Sawi - Cekur Manis - dimasak rebus/lemak manis. Atau dihancurkan ditampal pada payu dara ibu, dibasuh selepas kering. - Pegaga, daun pucuk betik, jantung pisang; dimakan sebagai ulam, rebus atau urap. Urap tu campuran kelapa, daun, bawang merah, bawang putih, ikan bilis/ udang kering. - Kacang Hijau; bubur kacang hijau - Kacang Tanah;...

Short update utk stok EBM.... Alhamdulillah.. stok EBM utk Adam dah kembali kepada biasa... Harap2 bln puasa ni stok EBM bole di teruskan.... InsyAllah.... Amin....